Як зменшити стрес та тривожність у дітей – поради для батьків

ЮНІСЕФ розробив порадник для батьків, як зменшити стрес та тривожність у дітей та допомогти їм почуватись щасливішими.

Порадник доступний на сайті фонду або у документі нижче.
“Важливо пам’ятати, що в реагуванні на стресові події діти дивляться на дорослих. Тому обговорення з дітьми їхніх страхів, спільні релаксаційні вправи, навчання їх корисних методів долання та створення відчуття комфорту можуть допомогти зменшити тривожність”, – зазначають розробники.